PROGRAMA ALASS

¿Qué es ALASS?

Un programa con el que queremos promover hábitos de vida saludables y sostenibles mejorando la ingesta alimentaria y disminuyendo el sedentarismo en los niños y jóvenes zaragozanos entre 6 y 17 años. Las actividades se desarrollarán principalmente en el centro ALCAMPO-Los Enlaces de Zaragoza.

¿Cómo lo vamos a hacer?

En grupos, con chicos y chicas, que decidan participar. Algunos podrán disfrutar de los servicios y ventajas que ofrece la web del hipermercado. Otros participaran en actividades de educación alimentaria y nutricional enfocadas hacia el patrón de alimentación mediterráneo, actividad física, salud y sostenibilidad mediante talleres gratuitos. Las dos opcines son divertidas y ayudan al desarrollo de chicos y chicas fomentando la salud.

La participación dura dos cursos escolares, con diferentes etapas:

1. Etapa Inicial: Presentación de todos nosotros para conocernos y realizar mediciones sencillas para ver cómo es nuestra salud en este momento. Algunos chicos y chicas participarán en talleres 2 veces al mes; y otros disfrutarán de los servicios y ventajas que ofrece la web del hipermercado
2. Etapa de Mantenimiento: Aquellos chicos y chicas que hayan realizado talleres continuaremos, pero solo una vez al mes.
3. Etapa Recordatorio: Un taller para refrescar lo que aprendimos en los meses anteriores.
4. Evaluación: donde todos los chicos y chicas podrán ver cómo es su salud después de participar en ALASS.

¿Por qué te invitamos a participar?

El cuerpo es una máquina perfecta que tenemos que cuidar y mantener para llevarla pocas veces al taller y ¡tú eres fundamental en esta labor! Tú puedes ayudar a tu cuerpo a crecer sano y fuerte.