Grupos de Running

Dirigidos a

Padres y madres de atletas de la Escuela de Atletismo que quieran aprovechar para practicar deporte al mismo tiempo que sus hij@s.
Cualquier persona que quiera iniciarse en el mundo del running.
Tod@ aquél/aquella que quiera mejorar su estado de forma.
Deportistas que quieran optimizar su rendimiento en las distintas pruebas.

El trabajo se realizará en grupos de nivel similar y con objetivos de entrenamiento comunes.

Las sesiones de entrenamiento se desarrollarán entre el 12 de septiembre de 2022 al 23 de junio de 2023, siguiendo el calendario escolar.

Inscríbete

Objetivos

Mejora de la condición física general:

Programas adaptados a los niveles de práctica de cada grupo.
Atención individualizada.

Iniciación o progresión en la práctica del running:

Control y dirección adecuadas de los entrenamientos.
Incidencia específica en la mejora de la técnica de carrera sobre asfalto.

QUE CORRER EN GRUPO SEA UNA MOTIVACIÓN.

Horarios

Los días de actividad son:

Estadio de Atletismo Corona de Aragón (ACTUR/Juslibol): lunes y miércoles a las 17:30 horas.
Palacio de los Deportes de Zaragoza (El Huevo) o pistas de atletismo de la Ciudad Universitaria: martes y jueves a las 18:00 horas.

Se realizará un entrenamiento conjunto un sábado al mes, junto con los otros grupos de running del club.

Los grupos serán de 15 personas como mínimo y las sesiones serán de 60 minutos.

Se realizará una reunión informativa el viernes anterior al inicio de la actividad, el 9 de septiembre en el Estadio Corona de Aragón, a las 19:00 horas.

Cuotas

Cuota de inscripción de 40 € para tod@s los inscritos en la actividad, más una cuota anual de 220 €.

OPCIONAL: ficha territorial federada (precio que estipule la FAA)

Los cobros se harán en octubre y febrero mediante domiciliación bancaria.
Se entregará una camiseta de calentamiento a todos y el material de competición a quienes tramiten la licencia territorial.
La inscripción incluye un seguro de accidentes.